眼に対するアプローチ
まず「3分間」もしくは「5分間」の映像を開始して、じっと見つめてみてください。画像にピントが合わないようになっています。しばらくするとピントを合わせることをしなくなり、眼の毛様体筋がリラックスしてきます。
脳に対するアプローチ
この映像はガボールウェーブを使用しています。この画像は一次視覚野(V1)によって容易に認識されますが、二次視覚野(V2)では情報が得られません。このため、V2が補うように活発に働くことを目的としています。3分間または5分間見た後で、輪郭がはっきりと見えるように感じます。